Brain power in 60 secondi
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Libri Moderni

Schoffro Cook, Michelle

Brain power in 60 secondi

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Abstract: Vent'anni fa, dopo un grave incidente stradale, la dottoressa Schoffro Cook riportò una lesione traumatica al cervello, che intaccò le sue capacità cognitive, le causò una paralisi parziale ed emicranie persistenti. Sfruttando le sue conoscenze di medicina e alimentazione, sviluppò un programma completo che le permise di recuperare a pieno, migliorando persino le facoltà intellettive. Ha poi testato il suo metodo su decine di pazienti che hanno riportato a loro volta risultati sorprendenti. Oggi lo propone in questo libro: grazie a semplici accorgimenti - molti dei quali richiedono solo 60 secondi per essere attuati- è possibile potenziare la memoria, ritrovare lucidità, velocizzare le capacità di ragionamento e prevenire i processi degenerativi del cervello. Il programma si struttura in 4 settimane di interventi mirati - come introdurre i supercibi, eliminare gli elementi intossicanti - che si possono modulare secondo le proprie esigenze; per ogni consiglio, la dottoressa Schoffro Cook illustra i vantaggi specifici e i segreti per renderlo più efficace. Una guida semplice, chiara e veloce, corredata da un pratico test di autovalutazione e ricette quotidiane, per migliorare rapidamente le nostre prestazioni mentali.


Titolo e contributi: Brain power in 60 secondi / Michelle Schoffro Cook

Pubblicazione: Milano : Sperling & Kupfer, 2018

Descrizione fisica: 306 p. 18

ISBN: 9788820064297

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Serie: I grilli
Nota:
  • Trad. di Teresa Franzosi

Nomi: (Editore)

Soggetti:

Classi: 153.14 PROCESSI MENTALI CONSCI. SISTEMI MNEMONICI (21)

Luoghi: Milano

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018

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Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
CIAMPINO ADULT 153.14 SCH CP-33807 In catalogazione Non disponibile
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