Il tuo corpo vuole respirare
0 0 0
Libri Moderni

Brennan, Richard

Il tuo corpo vuole respirare

  • Non prenotabile
  • Copie totali: 1
  • In prestito: 0
  • Prenotazioni: 0

Abstract: Sai che il modo in cui respiri può condizionare il tuo benessere e il tuo umore? Postura scorretta e tensione muscolare rischiano di interferire con la respirazione, rendendola difficoltosa senza nemmeno che tu te ne accorga. Richard Brennan ti insegna a ritrovare il naturale ritmo di respirazione, per trarne beneficio a livello fisico e mentale. Respirare infatti non è solo un'attività fisica, ma esercita anche una profonda influenza sulla mente e sulle emozioni. "Il tuo corpo vuole respirare" ti offre numerosi esercizi semplici ed efficaci, ispirati alla tecnica Alexander, che potrai svolgere ovunque per riscoprire come respirare in maniera naturale, correggere la postura, ridurre lo stress e migliorare ogni aspetto della tua vita.


Titolo e contributi: Il tuo corpo vuole respirare : il tuo benessere dipende da come respiri : ritrovare energia, equilibrio e vitalità con la Tecnica Alexander / Richard Brennan

Pubblicazione: Vicenza : Il punto d'incontro, 2018

Descrizione fisica: 156 p. : ill. ; 22 cm

ISBN: 9788868204709

Data:2018

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Paese: Italia

Nomi: (Editore)

Soggetti:

Classi: 613.192 PROMOZIONE DELLA SALUTE. RESPIRAZIONE (21)

Luoghi: Vicenza

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2018

Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.

Biblioteca Collocazione Inventario Stato Prestabilità Rientra
ROCCA DI PAPA ADULT 613.192 BRE RP-16582 In catalogazione Non disponibile
Vedi tutti

Ultime recensioni inserite

Nessuna recensione

Condividi il titolo
Codice da incorporare

Copia e incolla sul tuo sito il codice HTML qui sotto.